Anemia

O que é?

É a redução dos glóbulos vermelhos ou da hemoglobina no sangue. A hemoglobina leva oxigênio aos tecidos; sem ela, o corpo fica fraco e cansado.

Causas comuns:

• Falta de ferro na alimentação ou por perda de sangue (ex: menstruação intensa, úlceras);
• Deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico (comum em vegetarianos e alcoólatras);
• Doenças hereditárias (Anemia falciforme, Talassemia);
• Problemas na medula óssea ou doenças renais (ex: Anemia Aplástica);
• Uso de certos medicamentos (ex: quimioterápicos).

Sinais e Sintomas

• Palidez (especialmente nas pálpebras);
• Cansaço, fraqueza, tontura;
• falta de ar e palpitações;
• Falta de apetite.

Diagnóstico

Feito por exame de sangue (hemograma), além de exames de fezes, urina e, em casos graves, medula óssea.

Tratamento

• Reposição de ferro, B12 ou ácido fólico (comprimidos ou dieta);
• Vitamina C ajuda na absorção do ferro;
• Transfusão de sangue em casos graves;
• Medicamentos específicos para causas autoimunes ou hereditárias.

Prevenção:

• Alimentação rica em ferro;
• Carnes, ovos, peixes, leguminosas (Feijão, lentilha, grão-de-bico);
• verduras escuras como espinafre e couve;
• Gestantes devem atenção redobrada com a ingestão de ferro;